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2021년 09월 15일
knapp 24h Fastenzeit. Zeit für die erste Mahlzeit :-)
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2021년 09월 15일
seit der letzten Mahlzeit sind ein paar Stunden vergangen und ich merke, dass so langsam der Appwtit endlich kommt. Gleich noch fertig einkaufen und dann wird gefrühstückt :-))
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2021년 09월 14일
Neben dem Frühstück habe ich mir heute 150g Gouda, 200g Sonnenblumenkerne, halbe Tafel 85% Schokolade gegönnt und ich fühle mich einfach total überfressen. Denke heute passt einfach nichts mehr hinein, da ich voll bin 😄 hoffe dies genügt dem Körper für einen +Sprung 🤗
(4개의 댓글)
2021년 09월 14일
19h Fastenzeit. Zeit für die erste Mahlzeit des Tages :-)
(8개의 댓글)
2021년 09월 14일
Hups, zu viel gefastet wohl mit den 1-2 Mahlzeiten je Tag. Das ist der Fluch und Segen der ketogenen Ernährung: es gibt kein Hungergefühl -.- Probiere heute 3 Mahlzeiten reinzupacken, mal gucken wie es klappt. Stoffwechsel anregen :-)
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