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2021년 02월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
8.7 kg
5 kg
합리적
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안정된 체중
2021년 01월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
8.7 kg
5 kg
합리적
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주 0.4 kg 증가하기
2021년 01월 4일
Тренировка вместо обеда на отработку шоколада😬 День третий. Ставила себе норму до 1600 ккал, но за 3 дня накопилось 250 лишних😒 Буду компенсировать, а что ж делать🥺
(8개의 댓글)
2021년 01월 2일
Сегодня почти молодец😁 Первая силовая тренировка в зале в этом году😎 Заметила, что если раньше все откладывалось на боках и талии больше, то теперь низ-ноги стали тяжелее верха🥺 Буду работать над этим☺️ Добавлю массаж щеткой и косметику. По калориям сегодня сносно, 1640ккал😎 По шагам почти 13к при норме 12к, так что иду к цели!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.9 kg
8.8 kg
4.9 kg
합리적
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주 11.2 kg 감소하기
2021년 01월 2일
(4개의 댓글)
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