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2022년 05월 19일
Ensalada de pasta de lenteja, pollo y aguacate (en plato hondo, claro, y con muuucho aliño de AOVE). Un poco de cecina, que había antojo y luego, de postre, sandía fresquita.
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2022년 05월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.6 kg
2.4 kg
0.6 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2022년 05월 17일
La merienda: minipizza con queso mozzarella y tomate frito casero (la base está hecha solamente de quinoa cruda triturada con agua, sal y un chorrito de limón)
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2022년 05월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.9 kg
2.1 kg
0.9 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2022년 05월 16일
Ensalada de tomate con mozzarella, aguacate y pollo al natural, con buen chorretón de AOVE. Postre: arándanos, fresas y kefir con nueces. Compensando el día, ya que en el almuerzo prácticamente sólo tome proteína… 😅
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