가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Efox7
저널
Efox7님의 저널
Efox7 님의 프로필
|
체중기록
159중 51에서 55
페이지:
이전
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
다음
2019년 02월 28일
Здраствуйте ,сколько воды нужно пить летом ? при росте 150 весе 57 кг? сейчас пью 2 литра,думаю летом 2.5 хватит? сложно мне много пить
(7개의 댓글)
2019년 02월 26일
Здраствуйте ,может кто сможет расчитать сколько надо калории чтоб похудеть
рост 150 СМ вес 57 кг девушка 29 будет лет в этом году ,активность только домашняя работа и иногда ходьба 15-20 минут ,так что минимальна
воду пью литр уже два месяца ,и стала недавно пить два каждый день ❤️ всех благодарю
по этой программе мне рассчитали 1500 но мне показалось это много ,стараюсь есть 1300-1400
(2개의 댓글)
2019년 02월 25일
Здраствуйте мне нужна помощь ,я люблю трехразовое питание ,и стараюсь употреблять 1300-1400 калории ,но эти два дня ,кушая на 400-450 я чувствую себя слишком сытой ,да и не очень то худею ,может кто подсказать сколько калории кушать при трехразовом или как перейти на 5-разовое :/
(8개의 댓글)
2019년 02월 25일
кто нибудь кушает тыквенные семечки и сколько грамм? слышала они очень полезны ,но калорийны
댓글달기
2019년 02월 12일
댓글달기
Efox7님의 체중기록
전체 내역보기