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2021년 09월 17일
Обед 533 ккал: пшоно, оладьи из куриной печени и кунжутом, салат🥗
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2021년 09월 17일
Завтрак 430 ккал: гречка, яйцо пашот, котлета из куриного филе, грецкие орехи, топленое масло, зелень ☺️
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2021년 09월 16일
ужин: салат с черной фасоли, гречки, грецкого ореха, семян подсолнечника, листьев салата, рукколы,зелени)
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2021년 09월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
41.5 kg
0 kg
0 kg
적용하지않음
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2021년 09월 14일
Ужин: черная фасоль, брюссельская капуста, стручковая фасоль, петрушка, укроп, топленое масло, чеснок
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