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Aditya_kusm96님의 저널

Aditya_kusm96 님의 프로필 | 체중기록

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2023년 05월 26일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
113.6 kg	3.3 kg	43.6 kg	합리적

댓글달기 주 9.1 kg 감소하기

2023년 05월 25일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
114.9 kg	2 kg	44.9 kg	합리적

댓글달기 주 3.5 kg 감소하기

2023년 05월 24일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
115.4 kg	1.5 kg	45.4 kg	합리적

댓글달기 주 1.4 kg 감소하기

2023년 05월 22일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
115.8 kg	1.1 kg	45.8 kg	합리적

댓글달기 주 7.7 kg 감소하기

2023년 05월 21일

mau sharing aja gaes. dulu mungkin 1 tahun yang lalu aku pernah defkal selama 3 bln turun 14 kilogram. dan baju mulai muat lagi. terus bulan ke 4 aku kena sakit. akhirnya defkal harus terhenti. alhamdulillah bulan ke 8 sudah sehat. tapi badan belum bisa kompromi buat defkal. defkal 3 hari kena asam lambung. akhirnya besoknya turun semangat. gitu terus sampai bb naik kapasitas maksimal dan baju udah gk muat lagi. akhirnya berobat untuk lambung. semoga defkal kali ini berhasil dan konsisten. sampai bb yang ingin di capai. kenapa gitu karena motivasiku biar baju muat dan ban mobil gak ganti mulu karena nopang bbku. 😅😅😅

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
116.9 kg	0 kg	46.9 kg	합리적

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