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2024년 06월 6일
晚餐：蒸蛋豆腐+燙青菜
食材：雞蛋、嫩豆腐、油菜、木耳、香菇、玉米筍
調味：鹽、味素、醬油、胡椒、鵝油辣椒/胡麻醬、醬油
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2024년 06월 6일
午餐：酸辣湯
食材：板豆腐、雞蛋、蕃茄、杏鮑菇、玉米筍
調味：茅乃舍野菜湯包、烏醋、醬油、辣椒、胡椒
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2024년 06월 6일
體脂36.0
內臟7
肌肉24.8
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.3 kg
2.3 kg
6.3 kg
합리적
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주 2.1 kg 감소하기
2024년 06월 5일
體脂36.4
內臟7
肌肉24.7
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.6 kg
2 kg
6.6 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
2024년 06월 4일
體脂36.5
內臟7
肌肉24.6
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.3 kg
1.3 kg
7.3 kg
합리적
댓글달기
주 5.6 kg 감소하기
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