가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
достоевский кинни
저널
достоевский кинни님의 저널
достоевский кинни 님의 프로필
|
체중기록
289중 51에서 55
페이지:
이전
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
다음
2023년 09월 3일
доброе утро!
сегодня очень ленивый завтрак.
творог со сгущенкой ( ммм балдеж ) и кофе.
правда я необычайно сильно люблю сгущенку господи это так вкусно ааа
всем хорошего дня
댓글달기
2023년 09월 2일
посоветуйте любимые каналы/видео на ютубе с силовыми тренировками для начинающих, пожалуйста) а то там такое разнообразие, даже не знаю, с чего лучше начать.
댓글달기
2023년 09월 2일
обед: тост с ветчиной и сыром, немного зелени и чай с молоком.
короче, нашла какую-то треньку, относительно легкую, на все тело. буду делать ее + доп. на талию и внутр. часть бедра.
для начала, хочу попробовать тренироваться 3 р/н.
посмотрим, что выйдет.
(8개의 댓글)
2023년 09월 2일
доброе утро)
сегодня на завтрак:
0% мягкий творог с бананом, медом и чиа, шоколадный муссовый торт + кофе.
аэаэ, дост кинни ленится красиво преподносить блюда, простите 😔
ну что, как у кого прошло 1 сентября? поделитесь ;)
всем хороших выходных!
(6개의 댓글)
2023년 08월 31일
класс я нахерачилась блинами и всяческий соленой закуской прям-таки накануне выхода в люди. отеку жесть.
я явный профессионал в плане самоконтроля, записывайтесь на курсы, емае 👍👍
боже как скипнуть завтрашний день я не хочу. tbh I would rather die than go to school again.
(2개의 댓글)
достоевский кинни님의 체중기록
전체 내역보기