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2017년 05월 29일
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2017년 05월 29일
Budín de banana y avena: 3 huevos, media taza de leche descremada, edulcorante y 1 banana pisada. Mezclar e incorporar 2 tazas de avena y 4cucharadas de harina leudante. Yo le agregue mix de semillas.
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2017년 05월 29일
1k y medio más!!! Feliz 😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48 kg
0 kg
0 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2017년 05월 24일
Papa y calabaza al horno, claras de huevo con queso y mix de semillas
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2017년 05월 23일
Chesee cake saludable. La base el una tortita de avena, el relleno: queso blanco light y mermelada de frutos rojos light. Yo lo puse en un vaso para controlar la porción. Después se lleva al frizzer y una vez frío a comer!
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