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2020년 10월 20일
temen2 yang udah berhasil turunin bb,, sharing dong kalo defcal masih banyak makan karbo/ lemak gk dibanding protein... soalnya aku bingung..aku defcal tp protein selalu sedikit. tetep ngaruh gak ke penurunan bb kalo protein lbih sdkit?
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2020년 10월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52 kg
1 kg
5 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2020년 09월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53 kg
0 kg
6 kg
합리적
댓글달기
주 4.7 kg 감소하기
2020년 09월 23일
temen-temen ada gak dsni yang keseleo bahu gara-gara olahraga? minta solusinya donk soalnya aku jadi gak bisa banyak gerak n gak bisa olahraga😭
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2020년 09월 21일
defisit 47 kg
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
0 kg
8 kg
합리적
댓글달기
주 4.7 kg 증가하기
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