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2019년 09월 11일
Que tal a todos, me gustaría saber si alguien pasa por lo mismo que yo:
Me están asesorando para pérdida de grasa y conservar músculo, empecé hace 10, 11 días
La dieta es de 1200-1300 cal con 120g de proteína, 100 de carbs y 50g de grasa
Mido 1.60 y ahora bajé a 48kg, he ahí mi duda, es normal que esté bajando tanto de peso ?
Hago pesas 3-4 veces x semana
Pero siento que el peso está muy debajo, normalmente es de 51
(27개의 댓글)
2019년 03월 27일
Tengo una duda, para los que hacen pesas
El día de ayer noté que una vena en la frente se me saltó muchísimo, a la altura de la ceja
Aún la tengo así pero menos inflamada
Es normal ? No he cambiado el peso en tres semanas y es la primera vez que me pasa 😥
(댓글 1개)
2019년 03월 5일
Tengo una duda desde hace tiempo
Es normal que cuando haces abdomen se vea como más inflamado? Con más volumen ?
Siento como si se viera más gordito 🤣 pero justo un día después de hacer abdomen
Tal vez es coincidencia y si me engordo la pancita jajaja
(12개의 댓글)
2019년 03월 5일
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2018년 12월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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