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vika11812
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2021년 07월 7일
просто катастрофа. в зал хожу 2 года, трениров 2-4 в неделю, и никакого прогресса абсолютно. и считала каллоррии и отказывалась от сладкого и переедала сладкого. и много белка и считала кбжу, ничего абсолютно ничего не изменилась. испробовала все методы. скинула до 60 по объемом все тоже самое, жир на животе и боках как был так и остался, а сейчас просто тупо поправилась до 64. вообще хоть ешь хоть считай калории. я не знаю просто уже опускаться руки. как питаться одними огурцами. девочки у кого было подобное, что вы делали?! просто самооценки ноль, чувствуешь себя свиньёй просто. (простите за орфографические ошибки 🙂)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.2 kg
0.8 kg
7.2 kg
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안정된 체중
2021년 04월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.2 kg
0.8 kg
7.2 kg
합리적
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주 0.0 kg 증가하기
2020년 05월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
3 kg
5 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2020년 04월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.3 kg
2.7 kg
5.3 kg
합리적
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주 0.4 kg 증가하기
2020년 04월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
3 kg
5 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
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