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2018년 02월 18일
uhuiii turun lagi heheh
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
20 kg
3 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2018년 02월 14일
masih banyak pr, btw ini cutting yg ekstrim yak 😂 v: ,
minta saran dong temen2 fs klo mau nambah massa otot mending cutting lagi apa bulking dulu
(6개의 댓글)
2018년 02월 9일
makan malemnya ganti makan sore :v 2 macem, 800 kkal porsi jumbo kenyangnya minta ampunn smpe g muat perutnya haha, masih eatclean kok, gegara pagi siang cuma 600 kkal jadi harus cari yg banyak kkalnya wkwk
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2018년 02월 5일
390 kkal 😁😁 , selamat makan
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2018년 01월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56 kg
19 kg
4 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
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