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2015년 11월 23일
@Tamarah jo
this is what wellness formula looks like.
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2015년 11월 20일
Little something a friend of mine shared on my bodybuilding web site. Pay attention...
(2개의 댓글)
2015년 11월 19일
You all know where I stand with the "idiot box". I don't give it any power over me. However, I CELEBRATE when my body fat% goes down. I am now at 16% and I'm happy as a pig in sh*t. :) One more step closer to my goal.
Remember guys, ONE STEP AT A TIME and everything will fall into place like it's meant to. Don't EVER sweat the small stuff... and it's
ALL
small stuff.
Have a great rest of the week.
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2015년 11월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.2 kg
1.4 kg
6.8 kg
합리적
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안정된 체중
2015년 10월 11일
I don't like the fact that this web site wants me to "weigh in" every 2 weeks or more. Most of you who follow me know my stance on paying attention to the "idiot box". Just doing this to get that stupid message off of my menu.. :-/
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.2 kg
1.4 kg
6.8 kg
합리적
(2개의 댓글)
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