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체중기록
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2021년 09월 4일
(댓글 1개)
2021년 08월 25일
Small amounts of weight loss is a wonderful balance between eating healthy and exercise. Even tougher after I found out I have fibromyalgia 😖😖. Chin up I always say😆
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.4 kg
5.2 kg
8.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2021년 08월 7일
Just happy I hit another milestone.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.9 kg
4.8 kg
8.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2021년 07월 24일
Tough journey trying to lose even 2 lbs and to see 9 pound loss makes me ecstatic. Thinking I have to eat to feel full is the hardest. Weighting out all portion and counting calories is my go to. Telling myself it’s ok to have a small snack and not beat myself up over it. One week down and looking forward to what I know I can do.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.6 kg
4.1 kg
9.5 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 9.5 kg 감소하기
2021년 07월 23일
Keep it up!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.9 kg
2.7 kg
10.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.4 kg 감소하기
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