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체중기록
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2010년 11월 16일
Been keeping up with working out every morning and accurately logging my food! I cheated over the weekend with my food intake and ended up gaining half a pound over the weekend! WTH!?!?!? Why is that we gain weight like nothing and then it takes us a week of hard work to get it off??? Hope I can keep it going for myself since I am really feeling better now!
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2010년 11월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.5 kg
4.9 kg
6.5 kg
잘 따르지 않음
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주 0.3 kg 감소하기
2010년 11월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.7 kg
4.6 kg
6.7 kg
100%
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주 0.5 kg 감소하기
2010년 10월 28일
Joined a gym to try and motivate myself to put more effort into my workouts....Have lost 3 pounds in 2 weeks! Feels great!
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2010년 10월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.7 kg
3.6 kg
7.7 kg
합리적
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주 6.4 kg 감소하기
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