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2015년 01월 4일
HIIIIILFE.
Mich hat heute der absolute Fressflash überfallen. Beim Frühstück ging es noch. Dann fing ich an, die Geburtstagslage für die Kita meines Sohnes vorzubereiten
Seitdem kann ich mich garnicht zurückhalten. Egal was mir in die Finger kommt, es überlebt nicht.
Sowieso habe ich seit Tagen das Gefühl, die Lebensmittel würden nach mir rufen. Bisher konnte ich mich gut zurückhalten. Aber Heute ist es echt schlimm. Ich habe einen ungehemmten Appetit und keinerlei Disziplin.
Was kann ich nur tun? Ich hab keinen Bock auf nen Anstieg von 2 kg an einem Tag 😞
(8개의 댓글)
2015년 01월 4일
Euch allen einen schönen Sonntag
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.3 kg
10.9 kg
0 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 4.2 kg 감소하기
2015년 01월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.9 kg
10.3 kg
0 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2015년 01월 2일
Ich sagte ja, der Rest schlägt heute drauf. Da sind se, die Silvestersünden und das Neujahrsessen.
Aber nicht so tragisch. Solange es nun nicht weiter geht, bzw so bleibt, ist alles im grünen bzw hier im blauen Bereich 😉
Euch allen einen guten Start ins Wochenende.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
10.2 kg
0 kg
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(2개의 댓글)
주 3.5 kg 증가하기
2015년 01월 1일
Euch allen ein gesundes, neues und erfolgreiches Jahr.
Trotz Fresserei gestern und der Genuss von einer Flasche Mumm Rose nur 200g. Ick bin positiv beeindruckt. Aber der Rest davon schlägt sicher morgen zu,
Nu geht's mal ans Halten. Wird nicht leicht - aber machbar. Alles ne Sache der Übung.
Genießt das schöne Wetter und den hoffentlich für alle freien Tag.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.5 kg
10.7 kg
0 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.4 kg 증가하기
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