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nathaliaramos1
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체중기록
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2020년 12월 28일
Pós férias e 3 kg pra conta. Poderia emendar até o ano novo, e depois mais uma semana com a visita dos meus pais. A Nathalia de antigamente faria isso, mas a atual resolveu voltar hoje, ir pra academia hoje, fazer um jejum hoje. Poderia me revoltar e jogar tudo pro alto, afinal nas férias tentei comer bem e continuei malhando. Mas enfim, pra resultados que nunca obtivemos, temos que ter atitudes que nunca tivemos... É isso, de volta ao foco.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77 kg
6 kg
10 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.5 kg 증가하기
2020년 12월 6일
O processo é lento. O importante é não desistir.
(51개의 댓글)
2020년 11월 21일
Assim como a balança mostra resultados, a foto tambem mostra. Sempre fui muito apegada a balança, mas tô tentando largar um pouco....
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2020년 11월 19일
Feliz em ver os numeros baixando... o maximo que conseguia perder eram 5 kg e logo recuperava. - 10kg. #umdiadecadavez
#rumoaos63kg
(8개의 댓글)
2020년 11월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74 kg
9 kg
7 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
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