가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
n.olga1984
저널
n.olga1984님의 저널
n.olga1984 님의 프로필
|
체중기록
19중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2020년 02월 4일
Ребята помогите.... ребёнку 9 мес , кормлю грудью .... вроде взяла себя в руки и сбросила 9 кг с помощью ПП и тренировок ! Хотела 60 кг , но последние 5?кг мне даются ... 😔 так хочется эти дни есть , хомячу хлеб с маслом , от холодильника не отхожу 😢😢😢
Прошу поддержки
댓글달기
2020년 01월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.6 kg
12.4 kg
4.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2020년 01월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65 kg
12 kg
5 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
2020년 01월 21일
Доброе утро!!! Уважаемые пользователи этой программы помогите пожалуйста советом....? Рост 175 , вес 66 кг , стараюсь питаться ПП, делаю небольшие тренировки дома ... Вес потихоньку уходит . Тип фигуры груша ( полные ноги)
Делаю приседания, выпады ...
Посоветуйте пожалуйста эффективные упражнения для бёдер? Кто используют резинку для тренировок? Довольны? 😊
Спасибо большое 😊
댓글달기
2020년 01월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66 kg
11 kg
6 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
n.olga1984님의 체중기록
전체 내역보기