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2024년 06월 16일
Günün kahvaltısı, tabakta olmayan bir göz yumurta ve 100 gr meyveli yoğurt ile toplam 560 kalori.
2024년 06월 16일
Dünü hafif geçirdim. Ve aynı zamanda hastaydım gece boyu ateşim ve baş ağrım vardı. Belki de vücudum susuz kalmış olabileceğinden bu sonucu almışımdır.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.1 kg
8.4 kg
4.1 kg
합리적
주 2.8 kg 감소하기
2024년 06월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.5 kg
8 kg
4.5 kg
합리적
주 2.1 kg 감소하기
2024년 06월 15일
Günün kahvaltısı, balkabaklarını 25gr mascarpone ile yedim. 2 tane de wasa gibi bir kraker yedim.
2024년 06월 14일
Günün kahvaltısı
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