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2022년 02월 12일
tentando voltar a comer sem culpa :)
arroz, ovo, alface, cenoura, beterraba, tomate e cebola caramelizada
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2022년 01월 11일
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2022년 01월 4일
Hoje eu me despeço desse aplicativo, ainda faltam 10 kilos pra atingir minha meta, mas infelizmente o esquema de contar calorias me atingiu de uma forma terrível, aumentou a ansiedade e destruiu meu psicológico, apesar de ter feito de fato eu "emagrecer". Se você também está se sentindo assim meu conselho é, desinstala logo e procure ajuda, assim como o que eu irei fazer, não se torne refem de números, e busque saúde acima de tudo. <3
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.1 kg
3.9 kg
3.1 kg
합리적
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주 1.5 kg 증가하기
2022년 01월 3일
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2022년 01월 3일
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