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2021년 08월 15일
confesso que só retomei o foco a 7 dias atrás. menos 1,5kg na semana ingerindo 1300 calorias.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.5 kg
1.5 kg
6.5 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2021년 08월 4일
recomeçando tudo hoje após 3 dias passando mal. como está difícil, mais não vou desisti.
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2021년 07월 30일
Gente estou com dúvidas a respeito, vcs comem as calorias que o app determina ou diminui? Eu procuro ficar umas 200 calorias abaixo do que ele me determina. O que vcs fazem?
obs: minha dieta não tem restrição, fico em déficit calórico mesmo. Já fiz mais de 10 tipos de dietas porém engordava o dobro depois.
(2개의 댓글)
2021년 07월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73 kg
0 kg
8 kg
합리적
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2021년 03월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.2 kg
12.8 kg
7.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
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