가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
liliumsep
저널
liliumsep님의 저널
liliumsep 님의 프로필
|
체중기록
73중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
...
다음
2018년 09월 9일
Во мне борются два чувства:желание быть худой и желание быть здоровой. Но желание быть здоровой В ХУДОМ ТЕЛЕ. Кажется нужно повышать калораж и жиры. Ооочень боюсь, что вес пойдет вверх, хотя я не столько боюсь веса, сколько пополнеть визуально. Подниму с 1200 ккал до 1380. Потом может еще придется прибавлять. Но как же мне не хочется осознавать, что здоровой я буду только пышкой: (
댓글달기
2018년 09월 8일
Ребят, что можно с киви сделать? Купили киви, а они не очень спелые оказались. Кушать неудобно, жесткие. Может испечь с ним что-то?
(4개의 댓글)
2018년 09월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50 kg
4 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 2.8 kg 증가하기
2018년 09월 5일
Как вы взвешиваете замороженные продукты, чтобы понять калорийность? Вот, например я варю себе брокколи. В замороженном виде они весят 136. Когда сварятся вес будет другой. Но мне нужно знать вес сырого продукта, чтобы вычислить калорийность. Получается просто надо размораживать продукты?
(4개의 댓글)
2018년 09월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.8 kg
5.2 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 9.1 kg 감소하기
liliumsep님의 체중기록
전체 내역보기