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2021년 11월 21일
Morgen ist Wiegen! Bin gespannt, bin seit 10 Tagen bei 1500 bis 2200 Kcal im Defizit, davor zwei Wochen zwischen 200 und 1000 Kcal Defizit. Eigentlich müssten mindestens 4-5 kg runter sein, aber mittlerweile ist mein Stoffwechsel ziemlich down... Hoffentlich keine Enttäuschung morgen früh. Ob ich wieder mehr essen werde, wenn ich morgen zufrieden bin? Oder ob ich dann noch härter durchziehe? Nagt schon ganz schön an den Reserven (physisch wie psychisch). 🤷🏼♀️
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2021년 10월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.7 kg
35.3 kg
14.7 kg
합리적
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주 2.8 kg 감소하기
2021년 10월 27일
ran an die Kilos... 2. Runde.
(2개의 댓글)
2021년 10월 27일
???? Keine Waage da
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.1 kg
34.9 kg
15.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2021년 09월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.8 kg
34.2 kg
15.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
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