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2021년 01월 11일
si ricomincia a fare sul serio 🤞🏻
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2021년 01월 10일
Piccolo aggiornamento: domani ho la visita dal gastroenterologo (finalmente!!) e vediamo cosa mi dice! Inoltre, dopo essermi trascurata per quasi due mesi (ho iniziato a stare male a fine novembre, stando così non avevo nemmeno più voglia di fare niente, mi allenavo pochissimo e mi sentivo sempre debole) da domani voglio ricominciare la dieta che seguivo prima e ad allenarmi come sempre tre volte alla settimana. Devo riuscire a trovare il tempo per combinare tutto e voglio ritornare a come ero a novembre (avevo finalmente raggiunto i miei obbiettivi, pace ora recupererò!) Ora non ho più scuse.. saranno mesi molto pieni tra patente maturità lavoro e allenamento ma ce la posso fare 🤞🏻 Ah comunque ho paura di essere intollerante alla frutta secca e forse anche alle proteine del latte (pensavamo fosse celiachia ma ieri ho mangiato una pizza senza mozzarella e sono stata bene dunque direi di non avere problemi con il glutine).. da circa 3/4 giorni ho iniziato ad evitare noci e parmigiano e mi sembra di stare molto meglio. Se fossero loro i responsabili di tutto direi che m’è andata ancora bene, ma vediamo cosa dice domani il gastroenterologo💪🏻
(7개의 댓글)
2021년 01월 3일
Qualche ricettina in cui si può usare l’olio di cocco? L’ho comprato ed usato una volta! 🤦🏼♀️
(20개의 댓글)
2020년 12월 28일
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2020년 12월 27일
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