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2016년 05월 6일
Ayer decía que estaba bajando lento. Hoy medí mi % de grasa y eso si que ha disminuído en un 3%, ahora tengo 28% de grasa, todavía no estoy dentro de rangos normales, pero cada día más cerca. Lo bueno, es que mi masa muscular va solo en aumento! Así que los kilos ya no están tan contestes con la realidad de sentirme saludable. Ah! y 69 cm de cintura, van 10 menos desde febrero.
(3개의 댓글)
2016년 05월 5일
Leeeeento, pero seguro. Los últimos kilos son los más rebeldes :(
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
10 kg
5 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2016년 03월 28일
Cada semana más cerca de la meta!! Y ya estoy comiendo de todo, solo manejando las porciones :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
9 kg
6 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2016년 03월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.9 kg
8.1 kg
6.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2016년 03월 8일
Estoy sin pesa y eso es horrible. Me fui de vacaciones un mes y bajé casi 2 kilos. Bien igual jajajaja :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.5 kg
7.5 kg
7.5 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
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