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체중기록
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2023년 12월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.9 kg
1.1 kg
8.9 kg
합리적
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주 0.4 kg 증가하기
2023년 12월 20일
Chamo-me Carol, tenho 32 anos e treinava há 8 anos. Contudo devido alguns problemas pessoais acabei ganhando muito peso na pandemia, passando de 63 para 87 kg, após muito esforço cheguei aos 75kg e não consegui mais emagrecer. Minha meta é chegar aos 65kg, então resolvi estabelecer algumas metas:
1ª meta 70 kg
2ª meta 68 kg
3ª meta 66 kg
4ª meta 64 kg
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.4 kg
1.6 kg
8.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2023년 12월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.8 kg
1.2 kg
8.8 kg
합리적
댓글달기
주 7 kg 감소하기
2023년 12월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.8 kg
0.2 kg
9.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2023년 12월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.9 kg
0.1 kg
9.9 kg
합리적
댓글달기
주 3.9 kg 증가하기
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