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2022년 10월 8일
1193 kalori ile gün biter.
Meyhane pilavı ve kavurma.. Ben orucuma başlıyorum :))
2022년 10월 8일
Normalde ara yapmıyordum ama bugün enerjim çok düşük..
2022년 10월 8일
Aralıklı oruçtan sonra ilk öğünümm :) iki yumurta ve iki ekmekle abarttım olayı galiba :D yinede bu tabak 630 kalorii :) Herkese mutlu Hafta Sonları ben akşam düğüne :))
2022년 10월 7일
Soğuk Bir Ankara Havası..
2022년 10월 7일
Akşam yemeğinde bir değişiklik istedim saat 18.00 da tükettim paylaşmayı unutmuşumm orucuma başladımm :)
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