가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
brenda.andrielly
저널
brenda.andrielly님의 저널
brenda.andrielly 님의 프로필
|
체중기록
30중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
다음
2020년 11월 20일
Deixando registrado que hoje eu comi um pedaço pequeno de bolo nega maluca.
Fiz de manhã 30 minutos de zumba e andei mais ou menos 1 hora com a minha mãe. Estava com muita vontade de comer um bolo de chocolate, então resolvi comer. Se eu esperasse mais, poderia virar uma compulsão alimentar. Enfim, comprei uma fatia de bolo, cortei ele ao meio e comi um pedaço (antes eu não fazia isso, comia 2 pedaços grandes de bolo).
Mas que bolo ruim. KKKKKKK
Era um bolo que parecia não ter nada doce nele.
Comi apenas aquele pedaço e vou dar o outro para o meu pai. Engraçado é que o meu corpo se acalmou, e eu posso sentir que consigo viver por um bom tempo sem doce. Acho que me acostumei com comidas saudáveis, limpas. É isto. Quem leu até aqui, agradeço!💜🌻
Boa noite para todos!!
(8개의 댓글)
2020년 11월 16일
Fiz por 6 dias exercícios. Ontem eu resolvi descansar e hoje me acordo com o peso maior. Vai entender! Mas desistir nunca foi e nunca será uma opção para mim. Vamos seguir em frente! Conseguiremos!😁🌻💚
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.5 kg
10.5 kg
0 kg
합리적
(18개의 댓글)
주 0.5 kg 증가하기
2020년 11월 8일
Menos gramas e com medidas menores na cintura, pochete e coxa, em 1 semana!🥰
Se esforçar tanto e ver resultados maravilhosos, isso é um presente para mim!😍😊😁👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌻 Tenham um ótimo Domingo!!🌻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47.9 kg
11.1 kg
0 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.5 kg 감소하기
2020년 11월 1일
Eita!! O negócio desceu com tudo!😂 Agora o meu objetivo não é mais perder peso, e sim, perder gorduras no corpo que me incomodam. Boa sorte para mim e para todos vocês!!!😊😁👏🏻👏🏻👏🏻🌻🎉💜
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.4 kg
10.6 kg
0 kg
합리적
(13개의 댓글)
주 1.1 kg 감소하기
2020년 10월 31일
Uma comida que me inspirei por um vídeo do YouTube. Ficou uma delícia!!! Não tem um nome específico. É uma galinha desfiada acebolada com tomates e temperos a gosto no forno. Huuum! Estão servidos?
(2개의 댓글)
brenda.andrielly님의 체중기록
전체 내역보기