가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
annadasre
저널
annadasre님의 저널
annadasre 님의 프로필
|
체중기록
9중 6에서 9
페이지:
이전
1
2
2024년 06월 14일
Мой сытный завтрак почти на 600 ккал. Обычно меньше, но разрешаю себе есть, когда чувствую реальный голод. Ни в коем случае не желаю ломать себя и свой организм. А ещё люблю получать от еды удовольствие 😃Сегодня было вкусно и питательно 😃
댓글달기
2024년 06월 13일
После кесарево прошел месяц. Слава Богу, почти забыла об операции, но в наличии животик и около 10 кг+.За эталонами не гонюсь, собираюсь снижать на лёгком дефиците калорий без стресса и паники✨Кто со мной, присоединяйтесь ✅
(3개의 댓글)
2024년 06월 13일
Ну что ж, пришло время и мне испытать чудесную силу дефицита калорий!
➡️Цель: плавное снижение веса после беременности, сытное здоровое питание, поддержание нормального эмоционального состояния 🖤
🙌Готова к общению и поддержке! Буду постить много😝
(6개의 댓글)
2024년 06월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75 kg
0 kg
7 kg
합리적
댓글달기
annadasre님의 체중기록
전체 내역보기