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체중기록
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2020년 12월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.9 kg
0 kg
8.9 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2020년 11월 30일
70g Arroz
70g Feijao
100g proteína
20g cenoura
20g batata
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2020년 11월 23일
Dica excelente pra vocês, não coloquem ovo cozido na marmita e leve ao congelador! Fiz isso nas marmitas da semana e o ovo ficou duro e ruim!! 🙏🏼🙏🏼😂
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2020년 11월 20일
Marmitas da semana prontas check ✌🏼😂
• 70g ____Arroz
• 70g ____Feijão
• 100g ___Frango grelhado
• 40g ____Ovo cozido
410 Calorias
(5개의 댓글)
2020년 11월 19일
É tão gratificante ver a balança saindo do lugar, estou muito feliz e grata a Deus e as meninas que me dão apoio diário 🙏🏼❤️
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