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2024년 02월 21일
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2024년 02월 21일
Galera diquinha pra quem não quer tomar refrigerante
Tem esse suco em pó light, no saquinho tem apenas 20kcal, isso diluído em 1L. Já da pra eliminar aqueles sucos de caixinha que só em 200ml as vezes tem de 40 a 60kcal 😉
(댓글 1개)
2024년 02월 20일
Almoço…
Arroz 80g
Feijão carioca 50g
Frango em cubos no molho de tomate 100g
E saladinha a vontade 😋
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2024년 02월 15일
Da pra ver a morte daí?! Hahahaha foi 40min de cardio as 8h, e acho que vai ser só isso pq essa semana começou meio xoxa e capenga kkkk
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2024년 02월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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0 kg
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