가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
VeronikaKremer
저널
VeronikaKremer님의 저널
VeronikaKremer 님의 프로필
|
체중기록
9중 6에서 9
페이지:
이전
1
2
2018년 07월 9일
Вкусный фасолевый супчик без поджарки. Кроме красной фасоли положила туда кобачек, баклажан, лук, морковку, перец болгарский, кубик говяжий, 2 сардельки и сырокопченую колбаску немножко для вкуса. Едим вместе с мужем и ничего, сидит ест и не давится! :-)
댓글달기
2018년 07월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.5 kg
1 kg
10.5 kg
합리적
댓글달기
주 7 kg 감소하기
2018년 07월 7일
Всем привет! В 18 лет я весила 50-52 кг, потом какаято завистливая падла мне сказала что надо бы мне сбросить пару кг! Видители животик у меня есть! Я и села на ооооочень жесткую диету. Нашла какой-то комплекс для похудения "Худеем за неделю" называется, там еда в пакетиках непонятного происхождения и состава, плюс еще кисель. В общем я выдержала неделю и скинула эти пару кг, при этом больше ничего не ела,но потом произошло страшное! Когда вернулась к нормальной еде, я начала стремительно расти в ширь. Опять садилась на жесткую диету сбрасывала вес, но все очень быстро возвращалось назад. Однажды я узнала про безуглеводную диету и мне она помогла за 6 месяцев сбросить с 70 до 47 кг. Чувствовала я себя прекрасно! Вес 47 кг продержался 3 года, потом я начала опять набирать. Набрала до 62 кг и вес остановился, при этом я была не круглая, а у меня была и талия, и грудь, и попа. 2,5 года назад я встретила мужа, а он у меня наоборот сильно худой! При росте 174 вес 60 кг! Любит домашнюю выпечку в огромных количествах и при этом не толстеет совсем! Когда сошлись я ушла с работы и стала домохозяйкой, начала готовить всякие вкусняшки, тортики, пирожки, пицу и т.д. и меня разнесло до 74 кг! Это ужас! Пришлось сесть снова на диету и повторить марафон 10 летней давности. Сейчас мой вес уже 71,5. Надеюсь справлюсь! Муж говорит что любит полных женщин, но себе я такая не нравлюсь!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.5 kg
0 kg
11.5 kg
합리적
(2개의 댓글)
2018년 07월 7일
Вот мой завтрак! Огурец, китайская капуста, совсем немного колбаски сырокопченой, соевый соус чайная ложка и масло столовая ложка. Я сова и поэтому так поздно.
댓글달기
VeronikaKremer님의 체중기록
전체 내역보기