가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Theetruthseeker
저널
Theetruthseeker님의 저널
Theetruthseeker 님의 프로필
|
체중기록
9중 6에서 9
페이지:
이전
1
2
2023년 02월 25일
Had an off day I think because I gave up meats this week, I dont have the amount of enegy / protein I need so I ate more snacks as I should. Also its a rest day for me so I did not do any walking. Tommorow I will work more to get back on track. I wanted to stay under 1800 calories. and fell short today.
(2개의 댓글)
2023년 02월 25일
댓글달기
2023년 02월 25일
Had a pretty good day today of eating came in under the 1800 I want to stay at for now, although this application says 1900. Love that it will caculate the calories for me and the foods I eat. I tend to stress eat, so as long as I'm not under stress I should do pretty well.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.3 kg
1.4 kg
26.3 kg
100%
(2개의 댓글)
주 9.5 kg 감소하기
2023년 02월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.7 kg
0 kg
27.7 kg
합리적
댓글달기
Theetruthseeker님의 체중기록
전체 내역보기