가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
SilvyeM
저널
SilvyeM님의 저널
SilvyeM 님의 프로필
|
체중기록
174중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
...
다음
2019년 07월 10일
Questa è la mia merenda. Per molti potrà essere la classica cena.. ma io mangerò a mezzanotte,quindi FACCHIU😂
(6개의 댓글)
2019년 05월 10일
Ciao ragazzacci,come state?😀
(4개의 댓글)
2019년 04월 4일
Tre giorni.. anzi.. mese intenso di stress,”causata”da nuova apertura di un locale,inaugurata ieri sera. Mangiato SOLO tramezzini per pranzerenda e basta. Ieri a digiuno tutto il giorno,ho festeggiato come Dio comanda e Maria prega,mal di testa e occhiaie mi hanno accompagnato tutto il giorno. Però:CEVÓ. Stasera mi scofano 400grammi di gnocchi,come unico pasto della Giornata. Da domani riprendo la SOLITA ROUTINE CHE MI MANCA☹️Quindi,sabato prendo peso e misure. Fatto sta che con questo CUT mi sento moooolto più leggera e oggi,alle 17,per scrupolo e un pizzico di curiosità mi sono pesata eeee....70,5. Bella Storia. Sono contenta. E sono anche contenta di aver aperto un PUB con birre molto sfiziose che in zona non ha nessuno. Mi faccio il famoso in bocca al lupo da sola. Grazie per la vostra attenzione amico. CIAO ❣️
(14개의 댓글)
2019년 03월 21일
Ombe 93 (più mezzo cm)
Seno 90 (più mezzo cm)
V.alta 76 (meno 2 cm)
Fianchi 95,5 (più 2 cm)
Braccio sx 27 (più mezzo cm)
Gamba dx 55 (meno un cm)
TOTALE PASSI FATTI IN UNA SETTIMANA
34.145(fino ad oggi)
NB:calcolando che Martedì non ho tenuto con me tutto il giorno il cellulare per il conta passi.
🤠
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72 kg
4 kg
4 kg
합리적
(11개의 댓글)
주 0.3 kg 감소하기
2019년 03월 12일
Seno-uguale
Vita alta- più 1 cm
Ombe- più 1 cm e mezzo
Fianchi- meno 1 cm
Braccio sx- meno mezzo cm
Gamba dx- più un cm e mezzo.
Peso e misure prese Sabato mattina a digiuno. Poi per causa di forza maggiore non ho aggiornato subito. Questa è la 3’settimana che assumo 1900 kcal;tra l’altro,non arrivando spesso alla “meta ”,causa nuova apertura di birreria,quindi mangiare alla veloce e spesso poco. Non so.. continuo così o aumento? Taglio? BOOOH.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.4 kg
3.6 kg
4.4 kg
합리적
(12개의 댓글)
주 0.2 kg 증가하기
SilvyeM님의 체중기록
전체 내역보기