가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
RitkaSa
저널
RitkaSa님의 저널
RitkaSa 님의 프로필
|
체중기록
18중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2017년 08월 25일
Сегодня (через неделю норм питания,не 100% пп но более менее приближеного)Чувство легкости каждый день
Не бьюсь в истерике к 11 утра если не поем. Желудок сократился видать и не требует зажора как раньше.
Энергии чувствую больше хотя ем меньше))it'magic🙌
댓글달기
2017년 08월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.1 kg
1.3 kg
8.7 kg
합리적
댓글달기
주 4.2 kg 감소하기
2017년 08월 24일
Никогда их не любила😑 А этот прям вкуссссныыыый😋 и один батончик 50ккал всего💣💣💣
(3개의 댓글)
2017년 08월 23일
Ребят помогите расчитать правильное соотношение бжу для похудения🤔 РСК я вроде высчитала по формуле (из инета) у меня получилось 1066 должно быть для потери веса,а вот с бжу че то не пойму...Понимаю что это конечно все индивидуально,но все же😉
(15개의 댓글)
2017년 08월 23일
Обед🍽️
338 кал
(2개의 댓글)
RitkaSa님의 체중기록
전체 내역보기