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Nobahle@92님의 저널

Nobahle@92 님의 프로필 | 체중기록

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2021년 09월 8일

So my recent depressive episode set me off by 5kg in total. A part of me wants to wallow in self pity but I refuse. Now that I'm back to my old self I'm determined to get back on track...this is a journey after all

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
88 kg	11.9 kg	13 kg	합리적

(4개의 댓글) 주 1.8 kg 증가하기

2021년 09월 2일

Not surprised and actually a bit happy coz it wasn't as bad as I expected 😬We move though.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
86.5 kg	13.4 kg	11.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 증가하기

2021년 07월 17일

I've hit the plateau so in order to stop myself from being discouraged, I shall be ditching the scale for a while n just continue with my diet😊

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
82.7 kg	17.2 kg	7.7 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

2021년 06월 17일

Gained weight despite sticking to my diet. I felt miserable and I resorted to emotional eating. Ate some malva and ice cream and now I feel horrible 😔Found myself considering self-induced vomiting and I know that's a dark path but I hate me right now💔

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.4 kg	14.5 kg	10.4 kg	합리적

(10개의 댓글) 주 0.6 kg 증가하기

2021년 06월 12일

May has not been an easy month on my diet and 6 days ago I clocked in at 86.5kg. I was hurt and disappointed, but chose to brush myself off and get back on it. Today, I'm at 85kg and I couldn't be happier 🥺

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85 kg	14.9 kg	10 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.2 kg 감소하기

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