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2024년 04월 15일
Semplice cenetta con salmone e contorno speziato di zucca, carote, zucchine e cipolle 😇
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2024년 04월 14일
Camminata veloce di oggi ☀️
Sui tempi c’è ancora da migliorare, ma sono contenta perché penso che meno di 3 anni fa ero morta dopo 2-3 km di camminata molto più lenta, i progressi si sentono 💪🏼
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2024년 04월 6일
Colazione di oggi: pancake allo yogurt greco con un cucchiaio di sciroppo d’acero e te nero con zucchero e latte. Circa 300 kcal per tutto 😇
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2024년 03월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
3 kg
4 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2024년 03월 11일
Ad ottobre ero finalmente riuscita a scendere sotto i 54 kg, poi è morto il nonno, ho preso il Covid, ho avuto un periodo tremendo a lavoro, ho iniziato una nuova terapia per l’emicrania e non ho ancora ripreso a fare sport nell’anno nuovo.
Sono sinceramente un po’ abbattuta ma non intendo arrendermi 💪🏼
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.5 kg
2.5 kg
4.5 kg
합리적
(22개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
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