가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Natali^-^
저널
Natali^-^님의 저널
Natali^-^ 님의 프로필
|
체중기록
37중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
...
다음
2022년 10월 24일
Наступні 5 днів я на харчуванні з perfect balance, на 1350ккал. Для економії часу та електроенергії :)
Не знаю наскільки корректно вони рахують кбжв, але вагу на їх харчуванні я втрачаю приблизно так само, як і коли сама рахую таку саму калорійність.
댓글달기
2022년 10월 21일
На обід був дабл-чіз з McDonald's, а на вечеру піцца - протеінова основа з варено-копченою куркою, помідоркою, каперсами і сиром.
댓글달기
2022년 10월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.3 kg
16.7 kg
13.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
2022년 10월 20일
Намагалась сьогодні до 7 ранку приготувати їжу на весь день, щоб мінімізувати використання електроенергії з 7 до 23.
На сніданок - запіканка з сиром 0%, сиром твердим голандським і дорблю. Аромат сиру по всій квартирі))
На фото 2 порції.
(5개의 댓글)
2022년 10월 19일
Вечеря на 339 ккал
(댓글 1개)
Natali^-^님의 체중기록
전체 내역보기