가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Marcelo O.
저널
Marcelo O.님의 저널
Marcelo O. 님의 프로필
|
체중기록
19중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2016년 03월 10일
Me da gracia que el 10 de febrero, hace exactamente un mes, volvia de mis vacaciones con todas las pilas y no he hecho absolutamente nada constante. De a puchos cuidaba un poco la alimentacion, poco de entrenamiento...
QUE DIFICIL ES LA CONSTANCIA.
Lo importante de caer es volver a levantarse. A tratar de perseverar!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.7 kg
0 kg
9.7 kg
적용하지않음
(3개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2016년 02월 10일
Volviendo de las vacaciones! Como veran vacaciones en todo sentido, no cuidandome en nada. A empezar de nuevo!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.6 kg
0 kg
10.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 증가하기
2016년 01월 15일
VACACIONES!! Linda prueba!! nos vemos a la vuelta!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.4 kg
1.6 kg
7.4 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.5 kg 감소하기
2016년 01월 12일
Volvemos al ruedo esta semana. Un poco mas estricta en cuanto a alimentacion y con un poco mas de actividad fisica. En la semana como veran voy bien, vamos a ver como llegamos al fin de semana y como lo pasamos. Este viernes arranco las vacaciones asi que voy a hacer in parate a las cargas de comida y ejercicos, pero tratare de estar comiendo lo mas sanp y ordenado posible!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.6 kg
1.4 kg
7.6 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 4.9 kg 감소하기
2016년 01월 10일
Fin de semana, fin de semana, fin de semana. La verdad que me di varios gustos y se ve reflejado en el peso. En cuanto a las demas mediciones he bajado tambien. La que no ha bajado mucho y es la que deberia es %FAT, esta semana hare un poco mas de actividad y vere si hoy cocino sano para llevar comida al trabajo.
PESO: 84.0
%FAT: 25.2
*IMC: 25.9
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
0 kg
9 kg
합리적
댓글달기
주 1.2 kg 증가하기
Marcelo O.님의 체중기록
전체 내역보기