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2024년 09월 8일
2 successful days off eating on new plan and macros kept!! Calories Kept!!👱♀️🌝🐈⬛
Today's major achievement NO snickers or chocolate chip ahoy cookies at work!!!!
(10개의 댓글)
2024년 09월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.7 kg
4.5 kg
10.9 kg
100%
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주 0.6 kg 감소하기
2024년 09월 6일
I am glad i had more of my baked ravoli last night!!
My blood results came back and were not good.
High Cholestorol, ( not through the roof 211) pre diabetes, and some other issues
Basically I need a clean diet and major revisions to turn things around. I will do it.
I will be taking legal notes on percentages on what I am allow to have to improve numbers. I will get separate data apps to make it easier to track everything
Not a happy day😞
(40개의 댓글)
2024년 09월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.2 kg
4.1 kg
11.3 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2024년 08월 31일
Peek A Boo, I see you
(18개의 댓글)
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