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MARCE.777
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체중기록
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2021년 09월 13일
Buenas! cómo están? alguien ha realizado la dieta cetogenica? en cuanto tiempo bajo de peso, tendrá algun menú ejemplo de un día? gracias 😊😊
(19개의 댓글)
2021년 09월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.5 kg
2 kg
2.5 kg
합리적
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주 10.5 kg 감소하기
2021년 09월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59 kg
0.5 kg
4 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2021년 09월 1일
Buenas! Cómo estan? Quería consultar a aquellas personas que utilicen apps de ejercicios en las que hayan tenido buenos resultados si las podrían nombrar acá abajo :) . Yo estoy con 2, más que nada porque me da fiaca hacer el cardio, ya tengo una rutina de fuerza y la idea son 30' de cardio posterior, hice un par de hiit pero no son más de 15', alguien sabe si es efectivo para el descenso de peso? Muchas gracias!!!
(15개의 댓글)
2021년 08월 31일
Tortilla de avena no tan fit pero para darse el gustito de algo dulce :)
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