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2021년 06월 4일
sarapan dulu biar kuat
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2021년 05월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47.8 kg
5 kg
5.8 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2021년 05월 28일
kakak-kakak yg lebih berpengalaman, mau tanya dong. aku cewek kalo belajar push up bisa bikin bahu tambah bidang ga ya? tipe bahuku lebar, lebih lebar dari rerata bahu cewek, dan lebarnya karna rangka bukan lemak. makasih yg mau jawab 😊
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2021년 05월 20일
yaampun 😓 emang udah paling bener konsumsi air putih aja 👍🏻
(9개의 댓글)
2021년 05월 20일
nyemil pempek, siapa mau? lumayan proteinnya bikin perut seneng. minggir dulu yg sehari makan cm kurangdari 500 kal. cemilanku blm termasuk biskuit, dodol, nastar, brownies, cincau ga kufoto. kalo makan banyk bs turun knp hrs nyiksa diri makan dikit? 😋
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