가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Gerrika G
저널
Gerrika G님의 저널
Gerrika G 님의 프로필
|
체중기록
1959중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
...
다음
2024년 09월 13일
Het blijft een beetje plakken.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.1 kg
17.9 kg
12.1 kg
합리적
댓글달기
주 1.8 kg 감소하기
2024년 09월 12일
Rare dag, niet helemaal in m'n hum. Vanmorgen grote schoonmaak. Mike moest leren dus ik ben gaan pitten op de bank en dat heb ik 3x gedaan vandaag 🙄. Avondeten was het zelfde als gisteren alleen kregen ik vlak daarna vreselijke pijn in mijn buik, ik kon niet eens meer rechtop staan. Geen idee wat dat nou weer was. Geen nummer 2 vandaag dus misschien dat dat er wat mee te maken heeft. Omdat ik niet in m'n hummetje was vandaag Vanmorgen vergeten te wegen 🤷🏼♀️, het moet niet gekker worden. Ik zit op de bank onder een kleedje met een flinke pot verse thee voor m'n neus. Straks de kaarsen weer aan, het enige fijne aan de kortere avonden, voor de rest kunnen de herfst en de winter me gestolen worden. Alhoewel ik ook van kerst hou. Straks op tijd naar bed, morgenvroeg komt er een collega op de koffie. Fijne avond 😊.
댓글달기
2024년 09월 11일
Dat ging wel weer oke, vanochtend een beetje last van de zenuwen want gesprek met de bedrijfsarts vandaag. Dat was telefonisch gelukkig, de aankomende 4 weken nog steeds rust voor mij, sowieso tot de ggz instelling met de behandeling kan starten. Eten niet bijzonder, 1 bifi, 1 melkunie proteine yoghurt gevalletje hazelnut macchiato, was best lekker eigenlijk. Lunch buiten de deur een rundvlees teriyaki salade met een cola zero en avondeten spitskool schotel. Ik ga bankhangen.
(3개의 댓글)
2024년 09월 11일
Was te verwachten en is ook niet erg, vandaag weer back on track 😁
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.6 kg
17.4 kg
12.6 kg
합리적
댓글달기
주 9.1 kg 증가하기
2024년 09월 10일
Vanochtend met Mike de hort op, hij heeft weekend en ik werk (nog) niet. Op naar Loods 5, daar koop ik altijd onze verse thee, nog wat andere prullaria mee genomen. Daar geluncht een ceasar wrap met een cola zero voor mij, ik had alleen nog maar een bifi op. Nog 2 woonwinkels en even door naar opa en oma om ze te helpen met een installatie. Thuis om 1430, de puber was ook al uit school. Kort dutje en toen had ik geen zin meer om te koken. Collectief besloten een kapsalon te bestellen. Man wat was dat lekker, qua stappen dus prima vandaag qua calorieën niet 🤣🤣. Ik doe vandaag niks meer. Het is trouwens flink koud aan het worden, mijn mannen vinden het heerlijk, ik niet bleeeeeeghhh.
댓글달기
Gerrika G님의 체중기록
전체 내역보기