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체중기록
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2022년 10월 14일
I have not lost a single kg this year unfortunately but you know what it's fine. I have been working hard on quitting smoking, I probably quit about 8 times this year, only lasted 2 days every time. This time I got it in the bag! 25 days smoke free! Now I can focus on my weightloss journey.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.1 kg
18.4 kg
19.1 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 0.3 kg 증가하기
2022년 10월 14일
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2022년 10월 13일
delicious coffee protein shake. made with usn dietfuel vanilla protein, one medium banana and 2 tspoons of coffee. blend with ice
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2022년 10월 13일
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2022년 10월 6일
and some desert
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