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2020년 10월 21일
Café da manhã:
Nesfit integral de gergelim
1 Ovo + 5g de manteiga
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2020년 10월 19일
Almoço de hoje.
Couve refogada
Tomate
Bife de patinho
(댓글 1개)
2020년 10월 17일
Está friozinho em SP. Fui de sopinha no almoço
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2020년 10월 16일
Almoço:
Ovos mexidos
Salada de alface e tomate
Abóbora
Couve refogada
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2020년 10월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.2 kg
10.8 kg
17.2 kg
합리적
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