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체중기록
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2021년 01월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.8 kg
1.5 kg
8.5 kg
합리적
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주 0.5 kg 증가하기
2021년 01월 14일
Delish 🤤 at 272 Cals
(댓글 1개)
2021년 01월 12일
Dinner at 257 cal
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2021년 01월 11일
Has anyone experienced that having cooked oats increases your appetite/hunger? I love oats but that’s what I experienced and now I’m hesitant and haven’t had it since counting my calories. Overnight oats looks soooo yummy and I’m dying to try it! Is it the kind of oats maybe 🤔
(3개의 댓글)
2021년 01월 11일
332 calories and I’m sated 🌸
(3개의 댓글)
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