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2018년 12월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.7 kg
0 kg
3.7 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2018년 11월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.3 kg
0 kg
6.3 kg
합리적
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주 1.1 kg 증가하기
2018년 11월 21일
Девочки, подскажите, что за херня такая! Месяц слежу на КБЖУ, не выхожу за рамки, спорт 4 раза в неделю в зале ( 3 силовых+1кардио). Вес ни на грамм не ушёл, а только растёт. И мышцы тут не причём, я не на профиците. Да и объемы не особо ушли.
(6개의 댓글)
2018년 11월 18일
Стейк стриплойн, салат, да пиво. Ах, как хорошечно 🙃
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2018년 11월 13일
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