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2020년 10월 24일
Schönen Samstag Abend liebe FS Community 🥰 Super Alternative zu den ,,normalen,, Chips hat zwar fast genau so viele Kalorien aber dafür Protein und nicht in Öl gebacken 👍🏽
Schmecken tatsächlich gut, kann ich euch echt empfehlen
(댓글 1개)
2020년 10월 23일
Richtig lecker und simple 😋
150 g Magerquark
25g Protein Pulver (ich habe Vanille genommen) oder Mehl
1 Ei
Alles vermengen und in der Pfanne in kleinen Portionen anbraten
Wahlweise mit Apfelmuss, Heidelbeeren oder 🍯
(7개의 댓글)
2020년 10월 23일
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