가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Юлия Чернышова89
저널
Юлия Чернышова89님의 저널
Юлия Чернышова89 님의 프로필
|
체중기록
225중 6에서 10
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
...
다음
2022년 02월 7일
Идём дальше к 60.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.6 kg
3.4 kg
23.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.0 kg 감소하기
2022년 02월 5일
Неделя прошла. Неделя сессии тоже. Еще 6 недель.
Понедельник контрольное взвешивание)))
댓글달기
2022년 02월 3일
И вот сейчас я снова здесь и намного спокойнее отношусь ко всему.
Контрольное взвешивание раз в неделю.
Не реагирую на привес (+100,+200) качели не избежать.
Завтрак важный и главный прием пищи))))
(댓글 1개)
2022년 02월 3일
В этом приложении я второй раз плотно сижу. Первый раз не скажу, чтобы был не удачный. -8 кг. Но потом перерыв. Роды.
и вот, снова здесь, снова в бой.
Что я уяснила с первого раза:
1. Я была зависима от взвешивания(каждый день)
2. Я быстро разочаровывалась от "качель"
3. Быстро похудеть без вреда для здоровья, не желательно.
댓글달기
2022년 02월 2일
Обед. Наверное слишком жирно)))
Мой организм уже неделю просит лук.
Ем головками.
Чего то не хватает?
Витамин С, витасины группа В.
댓글달기
Юлия Чернышова89님의 체중기록
전체 내역보기